লাইফস্টাইল | এক রাতে উধাও দাগছোপ, ঠিকরে বেরবে জেল্লা! এই মশলার জলেই লুকিয়ে সুন্দর ঝকঝকে ত্বকের রহস্য

Soma Majumdar | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ০৪ মার্চ ২০২৫ ১৫ : ০১Soma Majumder

আজকাল ওয়েবডেস্ক: বিরিয়ানি হোক বা পায়েস, খাবার স্বাদ বাড়াতে এলাচের জুড়ি মেলা ভার। আবার অনেকের পাতে এলাচ পড়লেই মেজাজ রীতিমতো বিগড়ে যায়। সে যাই হোক না কেন, শুধু স্বাদবর্ধক হিসাবেই নয়, এলাচের যেমন রয়েছে স্বাস্থ্যের উপকারিতা, তেমনই ত্বকের জেল্লা বাড়াতেও এলাচের ভূমিকা অন্যতম। নিয়মিত এই মশলার জল খেলে ত্বকের সমস্যা দূরে পালাবে। এলাচের জল ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী, কীভাবেই বা এলাচের জল খাবেন, জেনে নিন-

কীভাবে বানাবেন এলাচের জল?

২-৩টে ছোট এলাচের দানা নিন। ১ লিটার জলে এলাচের দানা ফুটিয়ে নিন। এক্ষেত্রে এলাচের গুঁড়োও নিতে পারেন। এরপর জলটা ছেঁকে নিন। শেষে লেবুর রস ও মধুও মিশিয়েও নিতে পারেন। দিনের শুরুতে এই এলাচের জল পান করুন। তাছাড়া সারাদিনের যে কোনও সময়ে এলাচের জল খেতে পারেন।

এলাচের মধ্যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়া উপাদান রয়েছে। এলাচের জল ব্রণ উৎপাদনকারী ব্যাকটেরিয়ার সঙ্গে লড়াই করে এবং ত্বকের প্রদাহ কমায়। শরীর থেকে টক্সিন বেরিয়ে যেতে সাহায্য করে এলাচের জল। যার জেরে হজম ক্ষমতা বাড়ে, উন্নত, দ্রত কমে ত্বকের সমস্যাও। বলিরেখা, ত্বকের মান উন্নত করতে এলাচের জল খুবই কার্যকরী।

এলাচে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকে। ত্বকের সমস্যায় এলাচ খুব উপকারী। কারণ ভিটামিন সি রক্তসঞ্চালন প্রক্রিয়াকে উন্নত করে। কারওর ত্বকে কালো ছোপ-দাগ থাকলে তা দূর করতে এলাচ বেটে লাগাতে পারেন।

Cardamom Detox Water Cardamom Skin Care Tips Skin Care

আগের খবর

প্রতি মাসে ঋতুস্রাবের অসহ্য যন্ত্রণা? ওষুধ বাদ দিন, এই একটি ফল খেলেই চটজলদি মিলবে স্বস্তি

পরের খবর

প্রেমিকার আবদার, যোগ্য বাবা হওয়ার প্রস্তুতিতে ইলেকট্রিক শক! প্রেমে অন্ধ যুবকের কী হল পরিণতি?